Himmelsvy

Ibland tar min akademiska hjärna över och styr. Vem tillbringar en del av fredagskvällen genom att titta på kunskapskanalen? Jo, jag!
Fastnade för en fantastisk föreläsning av Cecilia Boldemann, folkhälsovetare och docent på Karolinska institutet.
Hon har forskat kring utemiljöns betydelse för barns hälsa.
En undersökning gjordes på 11 förskolor i Stockholm. De små vännerna utrustades med solmätare samt stegmätare. Resultaten var ibland bedrövliga...Vi behöver solljus för att kroppen ska få D-vitamin. Flickor behöver gå 12000 steg om dagen och pojkar 15000 steg. Förskolans utemiljö är inte planlagd så att ovanstående kriterier uppfylls. Inte ens ett litet barn tycker om att springa runt på en asfalterad gård i gassande sol!!
De förskolor som nådde bäst resultat var Ur och skur förskolorna! Ofta finns det tillgång till skog och stora stenar. Väldigt få olyckor sker genom att barn trillar ner från en sten. Förklaringen enligt äldsta dotter är att barnens grovmotorik tränas tidigt och de små klättrar omkring som små viga apor! Det gillar jag!!
Tänk bara på hur många små knän och armbågar som skrubbats mot hård asfalt!

Sammanfattningsvis kan konstateras att barn som vistas i naturen har en bättre hälsa, både psykiskt och fysiskt.
Föreläsningen finns på www.ur.se/play/158212

Ska leta rätt på min stegräknare. Undrar hur många steg granny måste gå varje dag?